大家调整(zhěng )一下(xià )呼吸(xī ),注意节奏,今(jīn )天第(dì )一天(tiān )开始练习,咱们不求(qiú )速度(dù ),只求坚持到最后。
艾美(měi )丽跑不动了,自己给(gěi )自己(jǐ )喊了一声加油,逗得(dé )大家(jiā )哈哈大笑。
顾潇潇不(bú )得已(yǐ )又一次放慢速度:ok,我放(fàng )慢一点儿,你们别着(zhe )急,慢慢儿跑,就算比她(tā )们多(duō )花两个小时,咱们也(yě )得跑(pǎo )完,蒋少勋不会怪我(wǒ )们的(de )。
顾(gù )潇潇皮笑肉不笑(xiào ),等(děng )会儿(ér )她们就高兴不起(qǐ )来了(le )。
蒋(jiǎng )少勋看了一会儿之后(hòu ),总(zǒng )算发现她们哪里不对(duì )劲了(le )。
腿分开成v字形,肩(jiān )膀稍(shāo )往前倾,不要绷的太(tài )直。
艾美丽跑不动了,自(zì )己给(gěi )自己喊了一声加油,逗得(dé )大家哈哈大笑。
那种(zhǒng )热血(xuè )沸腾的滋味,让她在(zài )握住(zhù )枪的时候,双眼闪烁(shuò )着嗜(shì )血的(de )光芒。
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