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艾(ài )美丽无奈，只(zhī )能乖乖的闭上(shàng )嘴巴，结果她(tā )愣(lèng )是忘了张嘴呼(hū )气，不停的用(yòng )鼻子吸气呼气(qì )，张小乐也没(méi )做好，反而(ér )把(bǎ )脸憋了个通红(hóng )。

怎么突然停(tíng )下(xià )了，潇潇？肖(xiāo )雪叉着腰问。

见艾美丽和张(zhāng )小乐张大嘴呼(hū )气，顾潇潇皱(zhòu )眉跑到俩人旁(páng )边(biān )引导：闭上(shàng )嘴(zuǐ )巴，不要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻子(zǐ )吸，嘴巴呼气(qì )。

怎么突然停(tíng )下了，潇潇？肖雪叉着腰问(wèn )。

次日一大早，起床号还没打(dǎ )响，顾潇潇已(yǐ )经起床了。

对(duì )上他严厉的(de )眼(yǎn )神，艾美丽接(jiē )着又缩了缩脖(bó )子(zǐ )：那，那我走(zǒu )了。

方法用对(duì )了，能事半功(gōng )倍，方法没用(yòng )对，则是事倍(bèi )功半。

张小乐(lè )和肖雪也是拖(tuō )后(hòu )腿中的一员，但这俩人比艾(ài )美丽积极多了(le )，一听要加练(liàn )，立刻叠好被(bèi )子，从床上下(xià )来(lái )。

艾美丽淬(cuì )：跑步还有啥方(fāng )式，不就是迈(mài )开腿跑吗。