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很好，第一步(bù )成功了(le )，接下(xià )来(lái )，第(dì )二(èr )步，成(chéng )绩上(shàng )碾(niǎn )压他(tā )。

自从(cóng )前(qián )一天(tiān )，他一(yī )脸温和(hé )的笑着(zhe )说完考(kǎo )核内容(róng )之后，众人对(duì )他口中(zhōng )的简单，已经产生了怀疑。

这些在其他人眼里超出标准的规格，都是他在训练基地里训练过无数次的规模，因此并不意外。

明知道答案就是这个，她还是抱着一丝希(xī )望问出(chū )口，希(xī )望能得(dé )到(dào )不一(yī )样(yàng )的答(dá )案(àn )。

四(sì )百(bǎi )米障(zhàng )碍(ài )，全(quán )程(chéng )统共(gòng )四(sì )百米(mǐ )，规则(zé )一般是(shì )士兵在(zài )起点位(wèi )置五到(dào )十个俯(fǔ )卧撑，然后迅速起跑，俯卧撑不计入时间。

俩人分别往反方向离开，转身之际，双方脸上的笑容同时消失。

沈莹被俩人看的不自在，忙说道：这丫头力气确实大，上次程梦(mèng )因为输(shū )给她，还不服(fú )气(qì )来我(wǒ )这(zhè )儿举(jǔ )报(bào )，说(shuō )顾(gù )潇潇(xiāo )是(shì )服药(yào )才(cái )导致(zhì )力(lì )气那(nà )么大的(de )。

很明(míng )显，早(zǎo )上那件(jiàn )事，陆(lù )宁并不(bú )是不在(zài )意，只是心中的怀疑没得到证实。

然后起跑100米，豹一般的速度，惊人又亮眼，就连顾潇潇都不得不为他鼓掌喝彩。

然后再转折，同样的过程反过来，回到起点位置。