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现在我说一下你们几个的问题(tí )，首(shǒu )先是(shì )美丽(lì )和乐(lè )乐。

闻言，张小乐和艾美丽身(shēn )体下意识(shí )挺直(zhí )，目(mù )光呆(dāi )滞的看着她。

当军人虽然不算肖雪(xuě )的梦想，但却(què )是她(tā )喜欢(huān )做的事，所以为了提高自己，她倒(dǎo )是挺愿意(yì )。

他(tā )鬼使(shǐ )神差(chà )的用手指碰了下自己的唇瓣，唇瓣上一(yī )片火(huǒ )辣，他触(chù )电似(sì )的把手收回来，该死，他一定是疯了。

你们(men )看，刚刚(gāng )陈美(měi )和肖雪跑步的姿势是不是差别(bié )很大，跑(pǎo )步的(de )时候(hòu )，头(tóu )部要正直，双眼直视前方，不要盯(dīng )着地面看(kàn )，你(nǐ )也可(kě )以眼(yǎn )睛盯着地面看，但是头不能跟着往(wǎng )下低。

她(tā )只不(bú )过是(shì )稍微(wēi )加了一点速度，她们似乎就被打乱了节奏。

现在(zài )调整(zhěng )了呼(hū )吸方式，体力消耗的没有那么快，稍微(wēi )轻松(sōng )了一(yī )点点(diǎn )。

她(tā )直接让俩人停下来，展开一米(mǐ )的距离，双腿(tuǐ )叉开(kāi )一前(qián )一后(hòu )，做出跑步的姿势。

呼吸问题(tí )好调节，姿势(shì )问题(tí )最难(nán )调节，她在旁边不停的提醒动作不(bú )标准的四(sì )人，然而(ér )四人(rén )都没法改过来，反而越跑越乱，连呼吸节奏(zòu )都给(gěi )忘了(le )。

顾(gù )潇潇一见到她回来，迫不及待的就问：蒋少(shǎo )勋有(yǒu )没有(yǒu )对你(nǐ )做什么？