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不行。顾潇潇(xiāo )直接拒(jù )绝：别(bié )说话，照着我说的做。

终于(yú )可以休(xiū )息，艾(ài )美丽和张小乐狠狠的松了口(kǒu )气。

呜(wū )呜，教(jiāo )官，我错了(le )，是我非礼你，你没有(yǒu )非礼我(wǒ )，呜呜她哭(kū )的上气不(bú )接下气(qì )：要，要不，你非礼回来吧？

我们(men )的膈肌(jī )和周围(wéi )的器官(guān )，会受到重力的作用(yòng )，同步(bù )呼吸和(hé )跑步的节奏，能够避免器官(guān )对隔膜(mó )施加不(bú )必要的压力和对呼吸产生的(de )阻碍，掌握对(duì )了呼吸方法，会让我们跑起(qǐ )步来轻(qīng )松许多(duō )，不会那么(me )快的消耗(hào )体力，明白了(le )吗？

顾(gù )潇潇看着她(tā )们：首先(xiān )，你们(men )跑步的(de )方式不(bú )对，所以跑起步来，会更加(jiā )费力，还有一点，你们已经习惯了(le )平时出(chū )操时的(de )速度，所以我不过加快了一(yī )点，你(nǐ )们身体(tǐ )就受不了。

差不多过了十分(fèn )钟左右(yòu )，几人(rén )的手已经开始酸了，跑步的(de )时候因(yīn )为身体(tǐ )在动，感觉(jiào )还没那么(me )明显。

蒋少勋(xūn )眼角抽(chōu )搐，狠狠的闭上眼睛(jīng )，一而(ér )再再而(ér )三，忍(rěn )无可忍，他猛地扣住(zhù )她脖子(zǐ )，狠狠(hěn )的将她掰开。