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艾(ài )美丽也感觉脸上(shàng )火辣辣的(de )，因为周围的(de )男生都下意识朝(cháo )她们这边(biān )看，所以速度(dù )也慢了下来。

艾(ài )美丽和张(zhāng )小乐就更不用(yòng )说了，俩(liǎng )人涨红(hóng )的脸就能(néng )看出她们比平(píng )时艰难多(duō )少倍。

她到底是(shì )怎么做到亲上(shàng )去的，呜(wū )呜呜这么恐怖，她刚刚一(yī )定是(shì )着魔了。

一听到蒋教官这(zhè )三个字，艾美(měi )丽就想到(dào )梦里蒋少勋露出(chū )獠牙，阴(yīn )气森森的说要(yào )和她上床，搞死(sǐ )她的事，浑身顿时一个(gè )激灵。

看见是顾(gù )潇潇，艾(ài )美丽哎哟一声(shēng )：怎么是你呀，吓死我了(le )，大早上还没(méi )打起床号(hào )呢，你(nǐ )瞎折腾啥(shá )？

所以被吵醒(xǐng )非但没有(yǒu )起床气，反而还(hái )浑身振奋(fèn )。

毕(bì )竟军校平(píng )时训练就已经够(gòu )折腾人了(le )，而(ér )且还要出(chū )早操，加练的男(nán )生都很少(shǎo )，没想到居然(rán )有女生给自己加(jiā )练。

跑步(bù )的时候，呼吸(xī )很重要，记住，让人最舒(shū )适的跑步呼吸(xī )方法，有两种，第一种，是三步呼两步(bù )吸，既跑(pǎo )三步就(jiù )呼一次气(qì )，再跑两步吸(xī )气，并且(qiě )记住要用鼻子吸(xī )气，嘴巴(bā )呼气(qì )，一定不(bú )能张大嘴巴吸气(qì )。

他突然(rán )觉得(dé )，自己跟(gēn )这么个脑残生气(qì )，真是最(zuì )大的失误。