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空炮100米(mǐ )，进(jìn )入障碍(ài )去，障碍区的障(zhàng )碍物，依次(cì )是五连桩、宽壕沟、飞矮板、上高(gāo )板凳(dèng )、越高(gāo )低台(tái )、上云梯、过独木桥、高板墙、钻铁丝网。

他目光深邃如(rú )海，湛蓝色(sè )的眼(yǎn )眸叫人看了(le )心生涟漪。

四百米障碍，全程统共四百(bǎi )米，规(guī )则一(yī )般是士兵在(zài )起点位置五(wǔ )到十个俯卧(wò )撑，然后迅速起跑，俯(fǔ )卧撑(chēng )不计入(rù )时间(jiān )。

这速度别(bié )说加了难度(dù )的障碍跑，就算没增加难度，也已(yǐ )经是(shì )非常优(yōu )秀的(de )成绩了。

很(hěn )明显，早上(shàng )那件事，陆宁并不是不在意，只是(shì )心中(zhōng )的怀疑(yí )没得(dé )到证实。

肖(xiāo )战平时就话(huà )少，袁江也不在意，还在那(nà )里调侃(kǎn )肖战(zhàn )。

登上飞机(jī )之前，宫煜(yù )城只对李思(sī )雨说了一句话：守住许城，无论如(rú )何。

怎么弄的？蒋少勋一边(biān )给他擦着药(yào )酒，一边问他。