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她话音落下，刚(gāng )准备(bèi )放(fàng )下手臂休息的艾美丽把(bǎ )手(shǒu )臂(bì )摆得贼快。

此时艾美丽(lì )和张(zhāng )小乐脸色泛红，跑起来(lái )不至(zhì )于吃力，但是却也不轻松(sōng )，因(yīn )为必须要跟上陈美的速(sù )度。

跑了差不多十分钟左右(yòu )，顾(gù )潇潇发现身后几人的喘(chuǎn )息(xī )声(shēng )有(yǒu )些过，她皱眉跑到旁边(biān )，让(ràng )陈美带跑。

见她脑袋不(bú )停往(wǎng )他腿心蹭去，蒋少勋脸(liǎn )色顿(dùn )黑：你给我松开。

顾潇潇(xiāo )看(kàn )着(zhe )她们：首先，你们跑步(bù )的方(fāng )式不对，所以跑起步来(lái )，会(huì )更加费力，还有一点，你(nǐ )们(men )已(yǐ )经习惯了平时出操时的(de )速度(dù )，所以我不过加快了一(yī )点，你们身体就受不了。

怎(zěn )么(me )突(tū )然(rán )停下了，潇潇？肖雪叉(chā )着(zhe )腰(yāo )问。

所以操场上的顾潇(xiāo )潇等(děng )人，就显得格外惹眼。

顾潇(xiāo )潇无奈扶额：你们不用管(guǎn )这(zhè )些(xiē )原理，只要记住跑步的(de )时候(hòu )三步呼两步吸，鼻子吸(xī )气，嘴巴出气就对了，这点能(néng )做(zuò )到(dào )吗？

她悄悄瞄了他一眼(yǎn )，长(zhǎng )得挺帅，给他亲回去能(néng )放过(guò )她吗？

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