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艾美丽刚打算趁机吸(xī )口(kǒu )气(qì )，顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )严肃的声音吓得她赶紧闭上嘴巴，乖乖的用鼻子吸气。

我(wǒ )我(wǒ )我(wǒ )，你(nǐ )你(nǐ )你，满意了吗？睁着湿漉漉的双眼，她可怜兮兮的看着他。

她(tā )没(méi )好(hǎo )气(qì )的(de )坐回床上，气鼓鼓的指着她们一个个：你还好意思问呢？我(wǒ )问(wèn )你(nǐ )们(men )，咱(zán )还是不是一个集体了，不是说好共同进退吗？你们怎么可以(yǐ )抛(pāo )下(xià )我(wǒ )一(yī )个(gè )人。

昨晚得亏艾美丽作死，否则蒋少勋还真的会让她们在(zài )围(wéi )墙(qiáng )上(shàng )跳(tiào )到(dào )天亮。

顾潇潇看着她们：首先，你们跑步的方式不对，所以(yǐ )跑(pǎo )起(qǐ )步(bù )来(lái )，会更加费力，还有一点，你们已经习惯了平时出操时的速度(dù )，所(suǒ )以(yǐ )我(wǒ )不(bú )过加快了一点，你们身体就受不了。

方法用对了，能事半功(gōng )倍(bèi )，方(fāng )法(fǎ )没(méi )用对，则是事倍功半。

你们看，刚刚陈美和肖雪跑步的姿(zī )势(shì )是(shì )不(bú )是(shì )差(chà )别(bié )很大，跑步的时候，头部要正直，双眼直视前方，不要盯(dīng )着(zhe )地(dì )面(miàn )看(kàn )，你也可以眼睛盯着地面看，但是头不能跟着往下低。

次日一(yī )大(dà )早(zǎo )，起(qǐ )床(chuáng )号还没打响，顾潇潇已经起床了。

顾潇潇性格散漫，对于军(jun1 )人(rén )这(zhè )个(gè )称(chēng )呼(hū )，她似乎永远意识不到意味着什么。