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经过(guò )了快一(yī )个月的(de )训练，她以为她们就算体能不(bú )好，也不会差到哪里去，不至于跑(pǎo )十分钟(zhōng )就开始(shǐ )喘。

说(shuō )完了艾(ài )美丽和(hé )张小乐(lè )的问题，她才来(lái )说肖雪(xuě )和张天天的问题。

说着她又(yòu )要往下(xià )倒，顾(gù )潇潇干(gàn )脆把她(tā )被子掀(xiān )了：这(zhè )可是你之前说的要加训(xùn )，赶紧起来，难道你还想一(yī )直输给(gěi )吴倩倩(qiàn )不成？

周围不(bú )时传来(lái )的视线(xiàn )，让脸皮薄的张小乐感(gǎn )到不好意思：潇潇，差不多应该可(kě )以了吧(ba )？

不行(háng )。顾潇(xiāo )潇直接(jiē )拒绝：别说话(huà )，照着我说的做。

现在(zài )全身上下除了手臂，其他的(de )地方都(dōu )不能动(dòng )，手臂(bì )的疲惫(bèi )立刻显(xiǎn )现出来(lái )。

你们看，刚刚陈美和(hé )肖雪跑步的姿势是不是差别(bié )很大，跑步的(de )时候，头部要(yào )正直，双眼直(zhí )视前方，不要盯着地面(miàn )看，你(nǐ )也可以眼睛盯着地面看，但(dàn )是头不(bú )能跟着(zhe )往下低(dī )。

大腿(tuǐ )突然被(bèi )抱住，蒋少勋眼皮抽了抽，狠(hěn )狠的抽了抽腿，可惜她抱得(dé )太紧，没抽开(kāi )。