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艾美(měi )丽绝望(wàng )的看着几人飞快的背影，你们这几个牲口。

顾潇潇刚刚那一声吼，除了把艾美丽惊醒，其他人也被吵醒了。

对上蒋少勋更黑的脸色，她猛地捂住胸口：教，教官，我不喜欢你了，你，你你(nǐ )，你千(qiān )万不要(yào )乱来(lái )，我是(shì )不(bú )会从(cóng )你(nǐ )的。

顾(gù )潇潇(xiāo )一(yī )见到(dào )她(tā )回来(lái )，迫不(bú )及(jí )待的(de )就(jiù )问：蒋(jiǎng )少勋(xūn )有没有(yǒu )对你做什么？

此时艾美丽和张小乐脸色泛红，跑起来不至于吃力，但是却也不轻松，因为必须要跟上陈美的速度。

跑步的时候，呼吸很重要，记住，让人最舒适的跑步呼吸方法，有两种，第一种(zhǒng )，是三(sān )步呼两(liǎng )步吸(xī )，既跑(pǎo )三(sān )步就(jiù )呼(hū )一次(cì )气(qì )，再(zài )跑(pǎo )两步(bù )吸(xī )气，并(bìng )且记(jì )住(zhù )要用(yòng )鼻(bí )子吸(xī )气(qì )，嘴(zuǐ )巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。

为什么每个字拆开来她都知道，但是组合在一起，她就听不懂了。

见艾美丽和张小乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用(yòng )鼻子吸(xī )，嘴巴(bā )呼气(qì )。

她话(huà )音(yīn )落下(xià )，刚准(zhǔn )备(bèi )放下(xià )手(shǒu )臂休(xiū )息(xī )的艾(ài )美(měi )丽把(bǎ )手(shǒu )臂摆(bǎi )得(dé )贼快(kuài )。