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俯卧(wò )撑最考验的(de )是臂力和耐(nài )力，还有肌肉的张力。

被(bèi )总教官折磨(mó )了一个(gè )早上(shàng )，大家(jiā )都疲惫不堪(kān )。

艹你大爷(yé )。她不耐烦(fán )的抓着被子(zǐ )狠狠的握住(zhù )，不用想，肯定是蒋少(shǎo )勋那个贱男(nán )人又在作什么(me )幺蛾子了。

任东目光复(fù )杂的看(kàn )着顾潇潇，看来她之前(qián )一直都在藏(cáng )拙。

距离越(yuè )来越近，顾(gù )潇潇惊恐的(de )睁大双眼，正要伸手去(qù )推，突然感觉一阵天旋地(dì )转，身子被(bèi )人用力(lì )往后拉开。

看见她直言(yán )不服，一众(zhòng )学生佩服的(de )同时，不由(yóu )为她捏了把(bǎ )汗。

蒋少勋(xūn )踱步走到她(tā )们面前，眼(yǎn )神不屑的说：这就是所谓(wèi )的准军(jun1 )人？所谓的(de )高材生？我(wǒ )看你们连小(xiǎo )学生都不如(rú )，连个被子(zǐ )都不会叠，小学生都知(zhī )道起床要叠(dié )被子，你们(men )身为准军人，未来保家卫(wèi )国的战士，连这点(diǎn )小事都做不(bú )好，谈什么(me )保家卫国，我看你们还(hái )不如回家去(qù )种田。