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一(yī )听到蒋教官(guān )这三个(gè )字，艾(ài )美丽就想到梦里蒋(jiǎng )少勋露(lù )出獠牙(yá )，阴气森森的说要(yào )和她上(shàng )床，搞(gǎo )死她的事，浑身顿(dùn )时一个激灵。

这一声厉吼，直接(jiē )把艾美丽吓得(dé )哭的更厉害，非但(dàn )没松开，反而(ér )跟抱住救命稻草似(sì )的，死(sǐ )死的抓(zhuā )着他大腿不放，而(ér )且脑袋(dài )还不停(tíng )的蹭来蹭去。

艾美(měi )丽淬：跑步还(hái )有啥方式，不就是(shì )迈开腿(tuǐ )跑吗。

瞥见他眉头(tóu )深深的(de )皱在一(yī )起，艾美丽给吓得(dé )一个机(jī )灵，爱(ài )而克制的眼神，又(yòu )来了。

闻言，张小乐和艾美丽身(shēn )体下意识挺直(zhí )，目光呆滞的看着(zhe )她。

潇潇，能(néng )不能慢一点儿。艾(ài )美丽感(gǎn )觉才跑(pǎo )了一小会儿，胸口(kǒu )就好像(xiàng )要炸了(le )一样。

我们的膈肌(jī )和周围(wéi )的器官(guān )，会受到重(chóng )力的作(zuò )用，同(tóng )步呼吸(xī )和跑步的节(jiē )奏，能(néng )够避免(miǎn )器官对隔膜施加不(bú )必要的(de )压力和(hé )对呼吸产生的阻碍(ài )，掌握对了呼(hū )吸方法，会让我们(men )跑起步来轻松(sōng )许多，不会那么快(kuài )的消耗体力，明白了吗？

那怎么(me )办？艾(ài )美丽担(dān )心的问：我可不想(xiǎng )再输给(gěi )吴倩倩(qiàn )那傻逼了。

不行。顾潇潇(xiāo )直接拒(jù )绝：别说话，照着(zhe )我说的(de )做。