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你们跑步的方(fāng )式不对，我先(xiān )给你们讲一下(xià )。

第二种方法(fǎ )，是两步呼一(yī )次，两步吸一(yī )次，呼和吸按(àn )照1：1的(de )节奏，呼吸这(zhè )块天天(tiān )和肖雪(xuě )做的不(bú )错，你(nǐ )们两学(xué )着点儿(ér )。

陈美没说话(huà )，张天天和肖(xiāo )雪点了下头：确实，今天好(hǎo )像比平时更加(jiā )辛苦一些。

顾(gù )潇潇叫住她们(men )，陈美率先停(tíng )下，几人不解(jiě )的看着她。

命(mìng )运之喉被锁住(zhù )，艾美丽怂的(de )一逼，此刻再(zài )看他黑气沉沉(chén )的脸，她突然(rán )佩服她刚刚的(de )勇气。

张小乐(lè )和肖雪(xuě )也是拖(tuō )后腿中(zhōng )的一员(yuán )，但这(zhè )俩人比(bǐ )艾美丽(lì )积极多(duō )了，一(yī )听要加练，立(lì )刻叠好被子，从床上下来。

瞥见他眉头深(shēn )深的皱在一起(qǐ )，艾美丽给吓(xià )得一个机灵，爱而克制的眼(yǎn )神，又来了。