她只不过加快了一些速度,才跑了没十分钟,她们居然就(jiù )已经开始喘(chuǎn )气了。
此时(shí )艾美丽和张(zhāng )小乐脸色泛(fàn )红,跑起来(lái )不至于吃力(lì ),但是却也(yě )不轻松,因(yīn )为必须要跟(gēn )上陈美的速(sù )度。
经过了(le )快一个月的(de )训练,她以(yǐ )为她们就算(suàn )体能不好,也不会差到哪里去,不至于跑十分钟就开始喘。
跑远了,张小乐才担心的问:我们就这样丢下美丽(lì )会不会不太(tài )好。
抬头挺(tǐng )胸身体往前(qián )倾,然后站(zhàn )着不动,双(shuāng )手开始练习(xí )摆臂。
顾潇(xiāo )潇看着她们(men ):首先,你(nǐ )们跑步的方(fāng )式不对,所(suǒ )以跑起步来(lái ),会更加费(fèi )力,还有一(yī )点,你们已(yǐ )经习惯了平(píng )时出操时的(de )速度,所以我不过加快了一点,你们身体就受不了。
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