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她只不过加快了一些(xiē )速度，才跑了没十分钟(zhōng )，她(tā )们居然(rán )就已经开始喘气(qì )了。

潇潇，能不能慢一点儿(ér )。艾(ài )美丽感(gǎn )觉才跑了一小会(huì )儿，胸口就(jiù )好像要炸了一样(yàng )。

你(nǐ )们看，刚刚陈美和肖雪(xuě )跑步的姿势(shì )是不是差别很大(dà )，跑步的时(shí )候，头部要正直(zhí )，双眼直视(shì )前方，不要盯着(zhe )地面看，你(nǐ )也可以眼睛盯着地面看，但(dàn )是头不(bú )能跟着往下低。

经过(guò )了快一(yī )个月的训练，她(tā )以为(wéi )她们就(jiù )算体能不好，也(yě )不会(huì )差到哪(nǎ )里去，不至于跑(pǎo )十分(fèn )钟就开(kāi )始喘。

怎么突然(rán )停下(xià )了，潇(xiāo )潇？肖雪叉着腰(yāo )问。

所以被(bèi )吵醒非但没有起(qǐ )床气，反而(ér )还浑身振奋。

乐(lè )乐更不用说(shuō )，她来军校的目(mù )的就是为了(le )改变自己，而且(qiě )本身也愿意(yì )吃苦。