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现在我(wǒ )说一下(xià )你们几个的问题，首(shǒu )先是美(měi )丽和乐(lè )乐。

裤(kù )衩电脑黑屏了，手机赶出来的(de )一千字(zì )，明天(tiān )加更哈(hā )

前面带(dài )跑的人很重要，尤其(qí )是节奏(zòu )问题，她并没有打算和平时出早操一(yī )样，带(dài )着她们(men )慢悠悠(yōu )的跑。

艾美丽好不容易跑回(huí )宿舍，推开门(mén )就靠在(zài )门板上大口大口的喘气。

当军(jun1 )人虽然(rán )不算肖(xiāo )雪的梦(mèng )想，但却是她喜欢做(zuò )的事，所以为(wéi )了提高(gāo )自己，她倒是挺愿意。

此时艾(ài )美丽和(hé )张小乐(lè )脸色泛(fàn )红，跑(pǎo )起来不至于吃力，但(dàn )是却也(yě )不轻松(sōng )，因为必须要跟上陈美的速度(dù )。

怎么(me )突然停(tíng )下了，潇潇？肖雪叉着腰问。

渐渐(jiàn )的，天(tiān )际泛出(chū )鱼白肚(dù )，操场上也陆陆续续出现一些(xiē )提前到(dào )操场锻(duàn )炼的学(xué )生。

之前说的呼吸方(fāng )法，她(tā )们都懂(dǒng )得，可(kě )后面说的什么膈肌，就完全懵(měng )逼了。