五十路レンタのおばさん6

艾美丽无奈(nài )，只能乖乖的闭(bì )上嘴巴，结果她(tā )愣是忘了张嘴呼(hū )气，不停的用鼻(bí )子吸气呼气，张(zhāng )小乐也没做好，反而把(bǎ )脸憋了个通红。

之前说的呼吸方(fāng )法(fǎ )，她们都懂得(dé )，可后面说的什(shí )么(me )膈肌，就完全(quán )懵(měng )逼了。

她只不(bú )过(guò )是稍微加了一(yī )点(diǎn )速度，她们似(sì )乎(hū )就被打乱了节(jiē )奏(zòu )。

夹杂着火气(qì )的(de )话语，让顾潇潇(xiāo )脖子一缩，哀默(mò )的递给了艾美丽(lì )一个眼神，而后(hòu )欢快的拉着肖战(zhàn )撒有拉拉了。

经(jīng )过了快一个月的训练，她以为她们就算(suàn )体能不好，也不(bú )会差到哪里去，不(bú )至于跑十分钟(zhōng )就(jiù )开始喘。

夹杂(zá )着(zhe )火气的话语，让(ràng )顾潇潇脖子一(yī )缩(suō )，哀默的递给(gěi )了(le )艾美丽一个眼(yǎn )神(shén )，而后欢快的(de )拉(lā )着肖战撒有拉拉(lā )了。