把肖雪拉(lā )过来,她(tā )拍了拍肖(xiāo )雪的脊背(bèi ):胸要挺(tǐng )起来,不(bú )能驼背,上半身稍(shāo )微往前倾(qīng )一点,还(hái )有最重要(yào )的摆臂,你们把身(shēn )体当做界(jiè )限,摆臂(bì )的时候,手肘的位(wèi )置一定不(bú )能超过身(shēn )体那条界(jiè )线,听到(dào )了吗?
听(tīng )见她说的(de )话,顾潇(xiāo )潇嘴角抽(chōu )搐:你梦见啥了?
现在全身上下除了手臂,其他的地方都不能动,手臂(bì )的疲惫立(lì )刻显现出(chū )来。
停停(tíng )停。顾潇(xiāo )潇叫住她(tā )们,对陈(chén )美说:我(wǒ )教艾美丽(lì )和乐乐,你督促一(yī )下天天和(hé )肖雪。
她(tā )一开始就(jiù )把速度提(tí )的比较快(kuài ),但都注(zhù )意在她们(men )能接受的(de )范围内。
艾美丽被(bèi )吓得一个(gè )激灵,直(zhí )接从床上(shàng )立起来。
这边,艾美丽孤军奋战,魏如昀也被蒋少勋支走了。
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