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把肖(xiāo )雪拉过(guò )来，她拍了拍(pāi )肖雪的脊背：胸要挺(tǐng )起来，不能驼背，上(shàng )半身(shēn )稍微往前倾一(yī )点(diǎn )，还(hái )有最重要的摆(bǎi )臂，你(nǐ )们把身体当做(zuò )界限，摆臂的时候，手肘的位置一定不(bú )能(néng )超过(guò )身体那条界线(xiàn )，听到(dào )了吗？

最开始(shǐ )是摆臂问题，所有的(de )习惯，都是长期持续(xù )形成的，既然如此(cǐ )，她就(jiù )让她们形成正(zhèng )确姿势(shì )的习惯。

领子(zǐ )，回头对众人说：除(chú )了她，所有人挺好(hǎo )，立刻(kè )，马上，回去(qù )。

把肖(xiāo )雪拉过来，她(tā )拍了拍肖雪的脊背：胸要挺起来，不能驼(tuó )背，上半身稍微往(wǎng )前(qián )倾一(yī )点，还有最重(chóng )要的摆(bǎi )臂，你们把身(shēn )体当做界限，摆臂的(de )时候，手肘的位置一(yī )定不能超过身体那(nà )条(tiáo )界线(xiàn )，听到了吗？

顾潇潇(xiāo )看着她们：首(shǒu )先，你们跑步的方式(shì )不对，所以跑起步(bù )来(lái )，会(huì )更加费力，还(hái )有(yǒu )一点(diǎn )，你们已经习(xí )惯了平时出操时的速(sù )度，所以我不过加快(kuài )了一点，你们身体(tǐ )就(jiù )受不(bú )了。

不，不是(shì )的，我(wǒ )不想玩。被蒋(jiǎng )少勋一下，艾美丽说(shuō )话更加结巴了。

呜呜(wū )，教官，我错了，是(shì )我非(fēi )礼你，你没有(yǒu )非礼我(wǒ )，呜呜她哭的(de )上气不接下气：要，要不，你非礼回来(lái )吧(ba )？

从(cóng )她悠然的语气(qì )，艾美(měi )丽听出八卦多(duō )余关心。

陈美早在顾(gù )潇潇下床的时候就已(yǐ )经醒了，此时也已(yǐ )经(jīng )去了(le )洗漱间。