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肖战回到(dào )队(duì )伍(wǔ )，陆宁扬声大笑：不错，看到没(méi )有(yǒu )，这就是你们的榜样，看来1分30秒(miǎo )还(hái )是(shì )太宽裕了，相信你们一定能完成(chéng )，下(xià )面我宣布，肖战同学过关，可(kě )以(yǐ )自(zì )由行动了。

见众人一脸不相信(xìn )的(de )表(biǎo )情，陆宁摇头啧声道：你们还真(zhēn )是(shì )不(bú )可爱。

他肩膀到现在都还痛着(zhe )，由(yóu )此可见她力气到底有多大，而(ér )且(qiě )那(nà )还(hái )是她没用力的情况。

唇角扯出(chū )一(yī )抹(mò )柔和的笑，陆宁道：既然没人(rén )说(shuō )话(huà )，那就让我来给你们介绍一下今(jīn )天(tiān )的(de )考核内容。

四百米障碍，算是(shì )训(xùn )练(liàn )内容中最难的一项，但对于训(xùn )练(liàn )过(guò )无数次的人来说，并不是难事，就(jiù )是(shì )不知道这规定的时间，到底有(yǒu )多(duō )短(duǎn )。

门口传来扣扣的敲门声，宫煜(yù )城(chéng )转(zhuǎn )过身，朝门口走去，将门拉开(kāi )，外(wài )面俩人一前一后的站着。

听完(wán )他(tā )的(de )发言，众人不由疑惑，真的就这(zhè )么(me )简(jiǎn )单吗？

莫名被吼一通，秦昊一(yī )脸(liǎn )无(wú )辜：那你怎么不说肖