被粗大噗嗤噗嗤进出灌满浓浆6

陈美那边也开始让肖雪和(hé )张(zhāng )天(tiān )天固定姿势摆臂。

见艾美丽和张小(xiǎo )乐(lè )张(zhāng )大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边(biān )引(yǐn )导(dǎo )：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻(bí )子(zǐ )吸(xī )，嘴巴呼气。

你们俩呼吸没什么问题(tí )，但(dàn )是跑步的姿势不对，美丽和乐乐，你(nǐ )们(men )俩(liǎng )也有这个问题。

她没有提陈美，因(yīn )为(wéi )陈(chén )美的标准根本不用她来点评。

裤衩电(diàn )脑(nǎo )黑(hēi )屏了，手机赶出来的一千字，明天(tiān )加(jiā )更(gèng )哈(hā )

好了好了，我起床。揉了把眼睛，她(tā )迷(mí )迷糊糊的说。

夹杂着火气的话语，让(ràng )顾(gù )潇(xiāo )潇脖子一缩，哀默的递给了艾美丽(lì )一(yī )个(gè )眼神，而后欢快的拉着肖战撒有拉拉(lā )了(le )。

她看着陈美，让陈美和肖雪站出来(lái )并(bìng )排(pái )跑了一小段，而后把俩人叫回来。

艾(ài )美(měi )丽(lì )和张小乐就更不用说了，俩人涨红(hóng )的(de )脸(liǎn )就(jiù )能看出她们比平时艰难多少倍。

差(chà )不(bú )多(duō )过了十分钟左右，几人的手已经开(kāi )始(shǐ )酸(suān )了(le )，跑步的时候因为身体在动，感觉(jiào )还(hái )没(méi )那么明显。