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她一开始(shǐ )就(jiù )把(bǎ )速度提的比较快，但都注(zhù )意(yì )在她们能接受的范围内。

特(tè )殊训练有，不过得等你(nǐ )们(men )体(tǐ )能(néng )达标再说，还没学会走就(jiù )要(yào )学爬了你。

看着懵逼的俩(liǎng )人(rén )，顾潇潇最后又问了一(yī )句(jù )：听明白了吗？

他突然觉得，自(zì )己跟这么个脑残生气，真(zhēn )是(shì )最大的失误。

还别说，今(jīn )天(tiān )艾美丽这招，真是让她们(men )大(dà )开(kāi )眼界。

此时艾美丽和张小(xiǎo )乐(lè )脸色泛红，跑起来不至于(yú )吃(chī )力，但是却也不轻松，因(yīn )为(wéi )必(bì )须要跟上陈美的速度。

次(cì )日(rì )一大早，起床号还没打响(xiǎng )，顾潇潇已经起床了。

她(tā )一(yī )开(kāi )始就把速度提的比较快，但(dàn )都(dōu )注意在她们能接受的范围(wéi )内(nèi )。

见艾美丽和张小乐张大(dà )嘴(zuǐ )呼气，顾潇潇皱眉跑到俩(liǎng )人(rén )旁(páng )边引导：闭上嘴巴，不要(yào )用(yòng )嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴(bā )呼(hū )气。

一听到蒋教官这三(sān )个(gè )字(zì )，艾美丽就想到梦里蒋少勋(xūn )露(lù )出獠牙，阴气森森的说要(yào )和(hé )她上床，搞死她的事，浑(hún )身(shēn )顿时一个激灵。