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领子，回头(tóu )对(duì )众人说(shuō )：除了(le )她，所有人挺好，立刻，马上，回(huí )去。

顾(gù )潇潇一(yī )见到她回来，迫不及待的就问：蒋(jiǎng )少勋有(yǒu )没有对(duì )你做什么？

她没有提陈美，因为(wéi )陈(chén )美的标(biāo )准根本(běn )不用她来点评。

你们看，刚(gāng )刚陈美(měi )和肖雪(xuě )跑步的(de )姿势是不是差别很大，跑(pǎo )步(bù )的时候(hòu )，头部(bù )要正直，双眼直视前方，不要盯(dīng )着(zhe )地面看(kàn )，你也(yě )可以眼睛盯着地面看，但是头不(bú )能(néng )跟着往(wǎng )下低。

看着懵逼的俩人，顾潇潇最后又(yòu )问(wèn )了一句(jù )：听明(míng )白了吗？

顾潇潇无奈扶额：你们(men )不(bú )用管这(zhè )些原理(lǐ )，只要记住跑步的时候三步(bù )呼两步(bù )吸，鼻(bí )子吸气(qì )，嘴巴出气就对了，这点(diǎn )能(néng )做到吗(ma )？

之前(qián )说的呼吸方法，她们都懂得，可(kě )后(hòu )面说的(de )什么膈(gé )肌，就完全懵逼了。