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昨(zuó )晚得亏(kuī )艾美丽(lì )作死，否则蒋(jiǎng )少勋还真的会让她们在围墙上跳到天亮(liàng )。

抬头挺(tǐng )胸身体(tǐ )往前倾(qīng )，然后(hòu )站着不(bú )动，双(shuāng )手开始(shǐ )练习摆(bǎi )臂。

说着她又要往下倒，顾潇潇干脆把(bǎ )她被子掀(xiān )了：这(zhè )可是你(nǐ )之前说(shuō )的要加(jiā )训，赶(gǎn )紧起来(lái )，难道(dào )你还想一直输给吴倩倩不成？

艾美丽一看又是跑(pǎo )步，头(tóu )疼的问(wèn )了一句(jù )：咱不(bú )能有点(diǎn )特殊训(xùn )练吗？

她一开始就把速度提的比较快，但都注意(yì )在她们(men )能接受(shòu )的范围(wéi )内。

还(hái )别说，今天艾(ài )美丽这(zhè )招，真是让她们大开眼界。

只有意识到(dào )自己肩上(shàng )的责任(rèn )，才会(huì )慢慢改(gǎi )变。

还(hái )别说，今天艾(ài )美丽这(zhè )招，真是让她们大开眼界。

所以被吵醒非但没有(yǒu )起床气(qì )，反而(ér )还浑身(shēn )振奋。

她直接(jiē )让俩人(rén )停下来，展开一米的距离，双腿叉开一(yī )前一后，做出跑(pǎo )步的姿(zī )势。