日本一区XX

顾潇潇(xiāo )性格散漫(màn )，对于军人这个称呼，她似乎永远(yuǎn )意(yì )识不到(dào )意(yì )味着什(shí )么。

艾美(měi )丽被她扯的一个趋咧，嘿嘿(hēi )傻笑着(zhe )：哎哟，好潇潇，我知道你嘴硬心软。

错。顾潇潇打(dǎ )断(duàn )她：我(wǒ )不(bú )过是比(bǐ )平时出操加快了一点速度，你看看(kàn )你(nǐ )们，自(zì )己(jǐ )能感觉(jiào )得到吗？是不是比平时出操的时候吃力多了(le )？

她话音(yīn )落下，刚(gāng )准备放下手臂休息的艾美丽把手臂(bì )摆(bǎi )得贼快(kuài )。

听见她(tā )说的话，顾潇潇嘴角抽搐：你梦见啥(shá )了？

她(tā )悄(qiāo )悄瞄了(le )他一眼，长得挺帅，给他亲回去能放过她吗(ma )？

她只不(bú )过是稍微(wēi )加了一点速度，她们似乎就被打乱(luàn )了(le )节奏。

我(wǒ )们的膈(gé )肌和周围(wéi )的器官，会受到重力的作用，同步(bù )呼(hū )吸和跑(pǎo )步的节奏(zòu )，能够避免器官对隔膜施加不必要(yào )的(de )压力和(hé )对(duì )呼吸产(chǎn )生的阻碍，掌握对了呼吸方法，会让(ràng )我们跑(pǎo )起(qǐ )步来轻(qīng )松许多，不会那么快的消耗体力，明白了吗(ma )？