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袁江揉着刚刚撞(zhuàng )疼的膝(xī )盖(gài )，不(bú )由(yóu )纳闷，艾美丽什么时候这么厉害了？

背着一只(zhī )手，陆(lù )宁(níng )来到几(jǐ )人面前，咧唇，露出八颗洁白的牙齿，笑意森(sēn )森(sēn )：1分(fèn )30秒(miǎo )算过关，机会我已经给你们了，不要求(qiú )你们一(yī )次(cì )达到(dào )，只要今天之内，有一次在规定时间内完(wán )成，都(dōu )算(suàn )过关(guān )，怎么样，陆教官是不是很和善？

肖战平(píng )时就话(huà )少(shǎo )，袁(yuán )江(jiāng )也不在意，还在那里调侃肖战。

顾潇潇有些紧(jǐn )张(zhāng )，她(tā )怕(pà )自己一(yī )脚踏上去，把五个桩都踩坏了。

陆宁淡(dàn )定的垂(chuí )着(zhe )一条(tiáo )胳(gē )膊，看向站在面前的六个人。

秦昊做足(zú )了姿势(shì )，陆宁(níng )只(zhī )让在起点做10个俯卧撑，为了显得比肖战(zhàn )厉害，秦(qín )昊果(guǒ )断(duàn )做了是个。

现在可不一样，整个身体的(de )跃起踩(cǎi )到(dào )五连(lián )桩(zhuāng )上，怎么可能不用力。