国产午睡客厅沙发30分钟

穿好衣服跳(tiào )下床，顾潇潇来(lái )到最(zuì )懒的艾美丽(lì )身边(biān )，她睡相及(jí )差，嘴巴呼呼的张着(zhe )，上面还有晶莹(yíng )的液体。

前面带(dài )跑的人很重要，尤其是节奏问题(tí )，她并没有打算(suàn )和平(píng )时出早操一(yī )样，带着她们慢(màn )悠悠(yōu )的跑。

说着(zhe )她又(yòu )要往下倒，顾潇(xiāo )潇干脆把她被子(zǐ )掀了：这可是你(nǐ )之前说的要加训(xùn )，赶紧起来，难(nán )道你(nǐ )还想一直输(shū )给吴(wú )倩倩不成？

终于(yú )可以休息，艾美(měi )丽和张小乐狠狠(hěn )的松了口气。

陈(chén )美那边也开始让(ràng )肖雪和张天天固(gù )定姿势摆臂。

你(nǐ )们看，刚刚陈美(měi )和肖(xiāo )雪跑步的姿(zī )势是(shì )不是差别很(hěn )大，跑步的时候(hòu )，头(tóu )部要正直，双眼(yǎn )直视前方，不要(yào )盯着地面看，你(nǐ )也可以眼睛盯着(zhe )地面看，但是头(tóu )不能(néng )跟着往下低(dī )。

艾(ài )美丽绝望的(de )看着(zhe )几人飞快的(de )背影(yǐng )，你们这几个牲(shēng )口。

所以被吵醒(xǐng )非但没有起床气(qì )，反而还浑身振(zhèn )奋。