艾(ài )美丽被(bèi )她扯的一个趋咧,嘿嘿傻(shǎ )笑着:哎哟,好潇潇,我(wǒ )知道你(nǐ )嘴硬心(xīn )软。
跑步的(de )时候,呼吸很(hěn )重要,记住,让人(rén )最舒适的跑步(bù )呼吸方法,有两种(zhǒng ),第一种,是(shì )三步呼两步吸,既(jì )跑三步(bù )就呼一(yī )次气,再跑两步吸(xī )气,并(bìng )且记住(zhù )要用鼻子吸气,嘴(zuǐ )巴呼气(qì ),一定(dìng )不能张大嘴巴吸气(qì )。
她狐(hú )疑的看(kàn )着他阴冷的表情,视线盯(dīng )着他削(xuē )薄的嘴唇看,难道(dào )他突然(rán )觉得她(tā )吻技不错,所以打算原谅(liàng )她了?
艾美丽举了(le )举手:潇潇,你刚刚说的还是地(dì )球话吗?
艾美(měi )丽这人就喜欢被人(rén )夸被人(rén )鼓励,听了顾潇潇的赞赏(shǎng ),她立(lì )刻斗志(zhì )昂扬。
因为平时顾(gù )潇潇说(shuō )话的态(tài )度总是嘻嘻哈哈的(de ),今天(tiān )突然严(yán )肃,让她们有些不(bú )习惯。
艾美丽(lì )一看又是跑步,头(tóu )疼的问(wèn )了一句(jù ):咱不能有点特殊训练吗(ma )?
最开(kāi )始是摆臂问(wèn )题,所有的习(xí )惯,都是长期持续(xù )形成的,既然(rán )如此,她就让她们(men )形成正(zhèng )确姿势(shì )的习惯。
张小乐和(hé )肖雪也(yě )是拖后(hòu )腿中的一员,但这(zhè )俩人比(bǐ )艾美丽(lì )积极多了,一听要(yào )加练,立刻叠(dié )好被子,从床上下(xià )来。
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