你们跑(pǎo )步的方式不对(duì ),我(wǒ )先给你们讲一(yī )下(xià )。
陈美早在顾(gù )潇潇下床的时(shí )候就(jiù )已经醒了,此(cǐ )时也已经去了洗(xǐ )漱间。
把肖雪(xuě )拉过来,她拍(pāi )了拍(pāi )肖雪的脊背:胸(xiōng )要挺起来,不(bú )能驼背,上半(bàn )身稍(shāo )微往前倾一点(diǎn ),还有最重要的(de )摆臂,你们把(bǎ )身体当做界限(xiàn ),摆(bǎi )臂的时候,手(shǒu )肘的位置一定不(bú )能超过身体那(nà )条界线,听到(dào )了吗(ma )?
她只不过是稍(shāo )微加了一点速(sù )度,她们似乎(hū )就被(bèi )打乱了节奏。
她只不过加快了(le )一些速度,才(cái )跑了没十分钟(zhōng ),她(tā )们居然就已经(jīng )开(kāi )始喘气了。
总(zǒng )有一天,她一(yī )定要(yào )让吴倩倩跪在(zài )地上给她道歉,让她瞧不起她(tā ),让她欺负她(tā ),哼(hēng )。
你们俩呼吸(xī )没(méi )什么问题,但(dàn )是跑步的姿势(shì )不对,美丽和(hé )乐乐(lè ),你们俩也有这(zhè )个问题。
她只(zhī )不过是稍微加(jiā )了一(yī )点速度,她们(men )似乎就被打乱了(le )节奏。
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