潇潇(xiāo ),能不能慢一点儿(ér )。艾美丽感(gǎn )觉才跑(pǎo )了一小会儿(ér ),胸口就好像要炸(zhà )了一样。
第(dì )二种方法,是两步(bù )呼一次,两(liǎng )步吸一(yī )次,呼和吸(xī )按照1:1的节奏,呼(hū )吸这块天天(tiān )和肖雪(xuě )做的不错,你们两学着(zhe )点儿。
所以操场上(shàng )的顾潇潇等人,就(jiù )显得格外惹(rě )眼。
把(bǎ )肖雪拉过来(lái ),她拍了拍(pāi )肖雪(xuě )的(de )脊背:胸要(yào )挺起来,不能驼背(bèi ),上半身稍(shāo )微往前(qián )倾一点,还(hái )有最重要的摆臂,你们把身体(tǐ )当做界限,摆臂的(de )时候,手肘(zhǒu )的位置(zhì )一定不能超(chāo )过身体那条界线,听到了吗?
呜呜,教官,我错(cuò )了,是我非(fēi )礼你,你没有非礼(lǐ )我,呜呜她哭的上(shàng )气不接下气(qì ):要,要不,你非(fēi )礼回来吧?
命运之(zhī )喉被锁住,艾美丽怂的一逼,此刻再看他(tā )黑气沉(chén )沉的脸,她(tā )突然佩服她(tā )刚刚的(de )勇气。
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